A temporada mais animada do ano está chegando ao fim e não é incomum, após quatro dias de folias e exageros, que corpo “peça socorro”.
O excesso de álcool pode fazer parte do Carnaval e deixar registros no organismo depois de dias consecutivos de festa sem descanso. A ressaca está, certamente, entre as piores experiências do pós-Carnaval. No entanto, nem sempre é algo evitável.
Saiba que ingredientes, em parceria com a água, podem te ajudar a recuperar as energias perdidas na folia. Com o chá certo, você pode revigorar o corpo e a mente, e ficar pronto para o ano que, enfim, se inicia.
Confira quatro sugestões abaixo:
Chá de gengibre
O gengibre é o rei das ervas que combatem a náusea e você precisa de um pouco da raiz ao seu lado depois de uma noite de indulgências. Você pode beber água com gengibre durante todo o dia se estiver trabalhando ou, simplesmente, começar o dia com uma xícara de chá de gengibre quente. Ele é muito eficaz para conter a náusea, ativar a circulação sanguínea e fazer com que o seu corpo e a sua mente fiquem mais alertas.
Chá de limão
A vitamina C é um dos ingredientes mais testados e comprovadamente eficazes para a cura da ressaca. Adicionar limão espremido em uma xícara de água quente pode ser o seu chá matinal coringa para aliviar os desconfortos gástricos. Além disso, essa mistura simples é conhecida por melhorar o seu humor e fazer você se sentir melhor durante o dia.
A mistura do limão com gengibre pode turbinar o alívio dos desconfortos causados pela folia. Essa combinação não apenas mantém os efeitos da ressaca sob controle, mas também ajuda a fortalecer seu sistema imunológico. Você pode desfrutar de uma xícara fumegante para começar o dia ou tomar vários copos da bebida gelada para mantê-lo hidratado e eliminar as toxinas ao longo do dia.
Chá de hortelã
Não é um completo pesadelo ter que trabalhar e estudar depois de uma longos dias de curtição, exageros de comida e bebida? Uma pitada de hortelã-pimenta no seu desjejum matinal deve ajudá-lo a recuperar o foco e refrescar sua perspectiva ao longo do dia. Um chá de hortelã bem concentrado nos ajuda a recobrar os sentidos, relaxar a mente e energizar o corpo. Ele é o remédio natural perfeito renascer das cinzas após o Carnaval.
Chá de açafrão
Nenhum ingrediente contribui mais para a recuperação do corpo como o açafrão. O tempero indiano tradicional sempre foi usado para tratar várias doenças e dores comuns na medicina ayurvédica.
Um dos benefícios surpreendentes do chá de açafrão é o efeito que tem na saúde mental tanto quanto no sistema digestivo. O chá não apenas ajuda a limpar o excesso de toxinas na corrente sanguínea, mas também ajuda a acalmar os nervos e a curar os órgãos desidratados.
