A prática de atividade física na infância, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), contribui para o desenvolvimento da coordenação motora, equilíbrio, força, resistência e consciência corporal, além de reduzir questões como a obesidade. No Amazonas, uma tendência que tem caído no gosto da criançada é a prática de modalidades de verão, como aulas de vôlei e beach tennis.
De acordo com Vivian Soares, profissional de Educação Física da Bodytech Ponta Negra, essas atividades são importantes aliadas no desenvolvimento infantil. O Dia das Crianças, diz a professora, é mais uma oportunidade para chamar a atenção dos pais para a importância da prática de exercícios na rotina dos filhos.
“O vôlei trabalha diferentes habilidades físicas de forma simultânea. Ele contribui para o desenvolvimento da coordenação motora, agilidade, equilíbrio, percepção espacial, tempo de reação e controle dos movimentos. Quando olhamos para o lado social, a modalidade também estimula o trabalho em equipe, a comunicação, a cooperação e a tomada de decisões”, explica Vivian Soares, que é especialista em Fisiologia do Exercício.
A especialista da Bodytech comenta, ainda, que os resultados da prática de atividades físicas na infância podem ser percebidos no comportamento das crianças ao longo das aulas. Vivian Soares conta que é comum observar ganhos de confiança, autonomia e interação dos alunos, além da evolução das habilidades motoras.
“Muitas chegam com certa dificuldade para executar determinados movimentos ou até mesmo com vergonha de errar, mas conforme vão praticando, começam a perceber a própria evolução e ficam mais confiantes”, relata.
Por se tratar de atividades voltadas ao público infantil, a especialista reforça que as aulas respeitam a individualidade e o estágio de desenvolvimento de cada criança. No caso dos esportes praticados na areia, como o vôlei, também são observados fatores como hidratação, exposição ao sol, pausas para descanso e as condições do ambiente.
“A criança precisa se sentir segura para tentar, errar, aprender e tentar novamente. O erro faz parte do processo de aprendizagem e, principalmente na infância, o esporte deve ser uma experiência positiva e prazerosa”, afirma.
Na Bodytech Ponta Negra, além do vôlei e do beach tennis, o público infantil também conta com opções de aulas de lutas e dança. Para Vivian Soares, mais do que ensinar uma modalidade esportiva, o objetivo é oferecer uma oportunidade para que a criança conheça o próprio corpo e desenvolva novas habilidades, fazendo amizades, aprendendo a trabalhar em equipe e, principalmente, descubra o prazer de se movimentar.
