Manaus (AM) – O Governo do Amazonas, por meio da Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), abre inscrições para o Curso de Defesa Pessoal Feminina, iniciativa que promove autonomia, segurança e qualidade de vida para mulheres por meio do esporte. Ao todo, estão sendo disponibilizadas 250 vagas, destinadas a mulheres a partir de 12 anos de idade. As inscrições podem ser realizadas de forma antecipada pelo número (92) 98407-9557, até o preenchimento total das vagas.
“Esse curso é uma importante ferramenta para valorizar a autoestima das mulheres por meio da arte marcial. É uma ação que vai além da prática esportiva. Ele fortalece a confiança, a autonomia e oferece conhecimentos importantes para situações do dia a dia”, destacou o secretário de Estado do Desporto e Lazer, Bruno Pires.
A nova edição será realizada na sexta-feira (24/04), às 9h, na rua Leonora Armstrong, no bairro Gilberto Mestrinho, na zona leste de Manaus, na Associação para Desenvolvimento Coesivo da Amazônia (ADCAM).
Durante as aulas, as participantes têm acesso a técnicas práticas de defesa pessoal, com simulações de situações do dia a dia, além de orientações sobre comportamento e postura em possíveis cenários de risco.
A programação também inclui exercícios para o condicionamento físico, coordenação motora e fortalecimento muscular, contribuindo para a melhoria da saúde, da autoestima e da autoconfiança. A iniciativa alia aprendizado técnico e bem-estar, proporcionando às mulheres mais segurança e qualidade de vida por meio do esporte.
Criado em 2023, o curso integra o Projeto Formando Campeões, vinculado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci), e já ultrapassou a marca de 5 mil de mulheres atendidas em Manaus e no interior do estado. A iniciativa também conta com núcleos fixos e participação em ações como o projeto Vila Aberta Para Todos, ampliando o acesso da população às atividades.
